O Dia Mundial do Coração assinala-se amanhã, dia 29 de setembro e o edifício dos Paços do Concelho (Av. Movimento das Forças Armadas, 1 - Mina de Água), irá iluminar-se nessa noite de vermelho, como forma de alertar e sensibilizar a população sobre a importância da prevenção das doenças cardiovasculares.
O desafio foi lançado ao município, mais uma vez, pela Fundação Portuguesa de Cardiologia, membro da Federação Mundial do coração, (World Heart Federation) promotora do Dia Mundial do Coração. Esta iniciativa pretende promover a sensibilização pública para as doenças cardiovasculares, que constituem a principal causa de morte, não só em Portugal, como em todo mundo e enquadra-se nos objetivos do Plano Municipal para a Promoção da Saúde e Bem Estar, integrado no Plano de Desenvolvimento Social e de Saúde 2026-2030 (PDSS).
Porque é importante assinalar esta data?
Com esta data, a Federação Mundial do Coração visa alertar para a necessidade de controlar os principais fatores de risco para evitar mortes prematuras por doenças cardíacas.
O risco cardiovascular aponta para as hipóteses de uma pessoa ter um problema grave no coração ou nos vasos sanguíneos, sendo que diversos fatores contribuem para este risco: tabagismo e consumo de álcool, tensão alta, excesso de colesterol, diabetes, excesso de peso e sedentarismo.
As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte em Portugal, representando cerca de 30% do total de óbitos anuais no país. Entre estas, o Acidente Vascular Cerebral (AVC) e o Enfarte Agudo do Miocárdio (EAM) assumem particular relevância, sendo uma parte significativa destas mortes potencialmente evitável.
De acordo com o Perfil Local de Saúde da Amadora 2022, diversos indicadores de risco de doença cardiovascular encontravam-se bastante elevados, dos quais se destacam a incidência de utentes inscritos nas unidades de saúde com diagnóstico de diabetes mellitus (7,21%), com diagnóstico de hipertensão arterial (20,36%), ou com excesso de peso ou obesidade (15% e 11% respetivamente).
Para o estado de saúde da população, contribui de forma estrutural o ambiente físico e o ambiente construído da área de residência, constituindo-se estes como determinantes em saúde basilares nos processos de planeamento e intervenção para o bem-estar dos indivíduos.
A cidade da Amadora oferece um conjunto de recursos à comunidade que potenciam estilos de vida mais saudáveis, que contribuem para a diminuição do risco de doença cardiovascular, dos quais se destacam:
1. Parques urbanos de proximidade das populações;
2. Disponibilização de condições para a prática de atividade e exercício físico autónomo, com ginásios ao ar livre ou pistas de caminhada e pistas cicláveis, cuja rede assume em 2024 cerca de 40 km;
3. Dinamização de projetos como o Amadora Ativa ou o Amasénior Viva+, promotores de exercício físico ao longo do ciclo de vida;
4. Centro de Marcha e Corrida da Amadora, situado no Complexo Desportivo Municipal Monte da Galega, que permite o acesso de toda a população à prática da marcha e da corrida, devidamente orientadas para a manutenção e aquisição de hábitos de vida saudáveis;
5. Dinamização do Projeto Educação Alimentar – Movimento Saudável, promotor de hábitos alimentares adequados e promotores de saúde; entre outros recursos.
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