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Gripe | A DGS recomenda a vacinação

Gripe | A DGS recomenda a vacinação
Gripe | A DGS recomenda a vacinação

Neste inverno, e com a aproximação do tempo frio, a Direção-Geral de Saúde recomenda a adoção das seguintes medidas:

  • Vacine-se contra a gripe | contacte o seu Centro de Saúde. Se não for abrangido pela vacinação gratuita pode, com prescrição médica, adquirir a vacina na Farmácia (comparticipação de 37%)
  • Proteja-se do frio: mantenha o corpo quente – use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa
  • Hidrate-se: ingira líquidos e sopas
  • Mantenha a casa quente: verifique se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira | Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás ventile as divisões da casa. A acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte.
  • No exterior, tenha cuidado com quedas
  • Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde
  • Tome os medicamentos para a sua doença conforme a indicação do seu médico
  • Não tome antibióticos sem indicação médica
  • Não vá de imediato para a Urgência Hospitalar; se necessário contacte o SNS 24 - 808 24 24 24, ou 112 ou o seu médico assistente
  • Mantenha-se em contacto e atento aos outros, ajude-os a protegerem-se